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rezepte

gemüse currys


Curry aus gelbem Kürbis
vatakka curry


6 Portionen


Zutaten

500 g Kürbis
1 kleine fein geschnittene Zwiebeln
2 fein gehackte Knoblauchzehen
3 frische grüne Chili-Schoten, fein gehackt
8 Curryblätter
1/2 TL Bockshornkleesamen
1/2 TL Kurkuma-Pulver
1 TL schwarzer Senfsamen
1 TL Salz
2 TL zerriebener, getrockneter Thunfisch
375 ml dünne Kokosmilch
125 ml dicke Kokosmilch (Kokosmilch aus der Dose)



Zubereitung

Den Kürbis schälen und in große Stücke schneiden

Alle Zutaten außer den Senfsamen und der dicken Kokosmilch langsam zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze kochen, bis der Kürbis fast weich ist.

Die Senfsamen mit einem Mörser zerstoßen und mit der dicken Kokosmilch zugeben und noch einige Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.



Beilagen

Reis, andere Currys und Sambols



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